הכעס המתעורר במשרד החקירות אל מול הצגת הראיות מתגמד לעומת השיחה הקשה אותה צפויים שני בני הזוג לנהל. פעמים רבות, גם לאחר חשיפת בגידה לא מצליח בן הזוג הנבגד להציג את הדברים מול בן הזוג כראוי, הוא מוצא עצמו מגמגם, פגוע ודומע. מהי אם כן הטכניקה הנכונה להתמודדות עם חשיפת בגידה במערכת יחסים? ראשית, חשוב לזכור כי מדובר במעשה הפרת אמון של אדם קרוב, הכאב הגיוני ואף טבעי, אין כל סיבה להתכחש לו או לנסות להדחיק אותו. השלב הבא מתמקד בחשיבה הגיונית, אם מדובר בזוג המגדל ילדים כדאי להרחיק את הילדים מהבית, שיחת חשיפת בגידות היא לא מקום מתאים לילדים, גם אתם תרגישו נוח הרבה יותר לשוחח על הדברים ולכעוס כאשר הילדים מתארחים אצל הסבתא או בבית חברים ליום או יומיים.
אבדן שליטה והתקפי כעס במהלך חשיפת בגידות לרוב אינם משרתים את האינטרסים שלכם. ההמלצה שלנו היא דווקא התרחקות ממקור הכאב למטרת גיבוש עמדה, קבלת החלטות והתמודדות אישים עם הכעס והעלבון.
